龙虎娱乐下载·有糖尿病的人控制不好血糖,病情进展有多快?如果控制好血糖呢?

作者: 未知 来源: 网络 2020-01-09 09:25:41

龙虎娱乐下载·有糖尿病的人控制不好血糖,病情进展有多快?如果控制好血糖呢?

龙虎娱乐下载,【专业医生天天和您说健康】

张先生刚刚查出了糖尿病,他是在体检中发现了血糖高,经进一步检查明确诊断的。而就在几个月前,单位的一位同事突发脑血管意外去世了,单位的人都知道这位同事有糖尿病好多年了,血糖控制的时好时坏,所以张先生对自己很是担心。

张先生:如果把血糖控制好了,病情还会向前不断加重吗?

医生:糖尿病发生的根本原因是自身的胰岛细胞受到损伤凋亡,不能分泌出足够的胰岛素,而胰岛素是将血糖运送进细胞中被利用的运输工具,就像工厂生产出了大量的产品没有销路无法销售出去一样,大量的血糖滞留在血液中就造成了血糖的升高。

由于死亡的胰岛细胞不可再生,而剩余的胰岛细胞不得不承担更多的分泌任务,分泌负荷会加大,就像两个人长期做三个人的工作会过度疲劳一样,长此以往就会因过度疲劳受损甚至死亡,所以糖尿病是一种渐近性的疾病,会随着患病年限的延长呈渐进性的进展,病情是会不断加重的,这是一种必然的趋势。

张先生:既然如此,控制好血糖与血糖控制不佳又有多大差别呢?

医生:差别太大了,临床证实:不控制血糖的人大约在患病3-5年后即会有各种并发症发生,10年内大多数人会发生严重的心脑血管病、尿毒症等等,而血糖等指标得到良好控制的人,十几、二十几甚至更长时间才会有并发症出现,而且并发症的程度要轻得多,对应当拥有的预期寿命基本不会造成影响,不夸张地说两者有着生与死的差别。

这是因为糖尿病最大的危害是对血管的损害,高血糖就像是把血液变成了高糖侵蚀剂,血管长期浸泡其中会受到侵蚀,血管内皮会受损出现小伤口,大量的脂肪便会沉积其上,进而引起炎性反应破坏血管的正常组织,动脉粥样硬化和斑块就发生了。

发生了这样病变的血管会使血管狭窄影响血流,造成对组织器官供血供氧不足,发生堵塞就会引起梗塞性疾病,如果血管因为硬化而发生破裂,就会引起出血性疾病,这些情况发生有心脑等重要的血管,后果是不言而喻的。

张先生:如果把血糖控制好了,这些就不会发生了吗?

医生:血糖升高只是糖尿病最基本的一种表现,人体的各种代谢其实是一个有机的整体,糖代谢异常往往同时会影响其它代谢过程,比如血脂、血压都可能出现问题,这些因素综合起来将加速加重血管病变的发生,所以有糖尿病的人把血管控制好是必须的,但这只是有效干预的一个方面,对血脂、血压等的关注也是必不可少的。

张先生:要达到这样的效果,在这些方面有没有具体的控制目标呢?

医生:上面已经说到了,对糖尿病需要采取综合干预的措施,包括很多方面的内容,其中日常生活方面最重要的是养成良好的生活习惯,有些数据可以做参考;在机体生理指标方面,有些指标是必须要达到的。综合起来,应当达到以下的一些控制目标:

日常饮食方面 主要是限制主食量,比如每天主食控制在4-6两;注意肉奶蛋等优质蛋白要有足够的摄入,比如每天保证有1-2两瘦肉、一颗鸡蛋、一袋牛奶或是2两豆制品;多吃新鲜的蔬菜,比如每天绿叶蔬菜不少于500克;在血糖控制稳定的基础上,两餐之间吃点水果,每天以250克左右为宜。

运动锻炼方面 运动本身就能增强体质,对有糖尿病的人来说尤其重要,每天都应当坚持30-45分钟左右的有氧运动,同时配合10-15分钟的肌肉锻炼,要注意在运动锻炼中确保出汗并且持续足够的时间。

生活细节方面 戒烟是必须的,酒能不喝最好,最多每天酒精的摄入量不要超过25克,作息要规律,按时休息,保证8小时的睡眠时间,一定注意不要熬夜。

药物治疗方面 机体发生代谢障碍时,比如胰岛细胞受损死亡不可再生,往往需要药物的帮助,所以该用药时不要犹豫,要知道从药物治疗上的获益远远大于药物可能带来的不良反应,而且能更快更稳定地帮助达到以下控制目标:

张先生:我明白了,就像汽车定期保养各部件,能开好多年,即使超过报废年限也还能开,只开不维护开不了几年就会出问题一样,我得照你说的好好治疗。

医生:相信你一定会做到,糖尿病是可防可治的,在控制好血糖的基础上,从多方面入手进行干预,完全可以像正常人一样生活。

【如果此文帮到了您,点个赞打个赏点击关注吧,一起学习交流更多健康知识】

血糖高过多少就表明快得糖尿病了?哪些措施可以避免糖尿病发生?

北京快3开奖结果


上一篇:科伦药业:吉非替尼片获批 创新增长战略持续推进

下一篇:盘前气象:风险偏好转落 空袭、敏感数据撩拨神经